28 ديسمبر 2025
استخدام الثلج للتخلص من الوزن الزائد.. وسيلة غريبة لكنها فعالة
البحث عن الطريقة الفعالة للتخلص من الوزن الزائد، مشكلة تؤرق الكثير منا، لذا ينصح باستغلال موسم الصيف لاتباع رجيم الثلج…
26 ديسمبر 2025
كيف يغير التفكير المستمر وظائف دماغك وصحتك العامة؟
القلق شعور طبيعي يمر به الجميع، لكنه يتحول إلى حالة خطيرة عندما يستمر العقل في التردد والتفكير المفرط، متوقفًا عند…
26 ديسمبر 2025
علاجات منزلية “فعالة” لتخفيف جفاف العين
يعد جفاف العين مشكلة شائعة يواجهها كثيرون، خاصة مع الاعتماد المفرط على الأجهزة الرقمية، يحدث ذلك نتيجة قلة إنتاج الدموع…
26 ديسمبر 2025
حكة الجلد بعد الاستحمام.. عرض بسيط أم إشارة لمرض خفي؟
رغم أن الحكة الجلدية التي يعاني منها البعض بعد الاستحمام قد تُعتبر أمراً عابراً. إلا أن خبراء الجلدية يحذّرون من…
25 ديسمبر 2025
لماذا تكون النساء الحوامل أكثر عرضة لعدوى الخميرة؟
تعاني العديد من النساء من عدوى الخميرة في أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية المصاحبة لهذه المرحلة. إذ ترتفع مستويات هرمون الإستروجين،…
25 ديسمبر 2025
الثقوب السوداء في 2025.. مفاجآت علمية تقلب نظريات الكون
تُعد الثقوب السوداء من أكثر الظواهر غموضا وإثارة في عالم العلوم، فهي تتمتع بجاذبية هائلة لا تسمح حتى للضوء بالإفلات…
25 ديسمبر 2025
من الماء إلى العصائر الطبيعية.. مشروبات تقلل حصوات الكلى
رغم أن النصيحة القديمة “اشرب المزيد من الماء” لا تزال المعيار الذهبي لصحة الكلى. فإن كبار أطباء الكلى يشددون على…
25 ديسمبر 2025
بين الفائدة والمبالغة: ماذا تفعل الضوضاء البيضاء بجودة النوم؟
تُستخدم الضوضاء البيضاء على نطاق واسع لتحسين النوم وزيادة التركيز. لكنها ليست حلًا سحريًا للجميع. ويُقصد بالضوضاء البيضاء صوت ثابت…
24 ديسمبر 2025
الأطعمة الصحية التي قد تهاجم أمعاءك.. تحذير من خبير هارفارد
كشف طبيب أمريكي شهير عن قائمة مفاجئة من الأطعمة التي تبدو “صحية” لكنها قد تلحق ضرارا كبيرا بصحة الأمعاء وتزيد…
24 ديسمبر 2025
العلوم تشرح سر تعلق البعوض ببعضنا أكثر من الآخرين
إذا شعرت يومًا بأن البعوض يهاجمك باستمرار بينما يتجاهل الآخرين، فالأمر ليس مجرد صدفة. تشير الدراسات إلى أن هذه الحشرات…
